PROGRAMMES PERSONNALISÉS
Bénéficiez d’un programme d’accompagnement sur-mesure en nutrition et micro-nutrition
Pour retrouver bien-être et vitalité et protéger votre capital-santé durablement.
- S’il existe un lien entre alimentation et santé
- Comment faire les bons choix dans les magasins
- Quelle huile choisir pour cuisiner
- Si les produits bio sont vraiment meilleurs pour notre santé
- Si le curcuma, c’est aussi bon pour la santé que ce que racontent les journaux
- Si vous avez vraiment besoin de prendre des probiotiques ou des prébiotiques comme vos copines
- Pourquoi vous souffrez toujours de ballonnements après les repas
- Si vos migraines peuvent être dues à ce que vous mangez
- Comment renforcer votre microbiote
- Si le magnésium ou la mélatonine peuvent vous aider à mieux dormir…
... Un de ces accompagnements est fait pour vous !
Si vous vous êtes déjà demandé ...
- S’il existe un lien entre alimentation et santé
- Comment faire les bons choix dans les magasins
- Quelle huile choisir pour cuisiner
- Si les produits bio sont vraiment meilleurs pour notre santé
- Si le curcuma, c’est aussi bon pour la santé que ce que racontent les journaux
- Si vous avez vraiment besoin de prendre des probiotiques ou des prébiotiques comme vos copines
- Pourquoi vous souffrez toujours de ballonnements après les repas
- Si vos migraines peuvent être dues à ce que vous mangez
- Comment renforcer votre microbiote
- Si le magnésium ou la mélatonine peuvent vous aider à mieux dormir..
… Un de ces accompagnements est fait pour vous !
LA METHODE EATSMART®
En apprenant à choisir les bons aliments, c’est-à-dire ceux qui sont en phase avec votre métabolisme ou votre génétique, ou plus simplement ceux qui conviennent le mieux à votre corps, vous mettrez en place progressivement et durablement une alimentation adaptée à vos besoins qui vous permettra de mieux gérer votre stress, retrouver de l’énergie, améliorer votre confort digestif, soulager vos intolérances alimentaires, (re) trouver votre poids de forme en respectant votre corps, augmenter vos performances intellectuelles ou sportives, préparer au mieux votre grossesse, vieillir en bonne santé le plus longtemps possible….
QUELQUES EXEMPLES D'ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS (1)
QUELQUES EXEMPLES D'ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS (1)
J'AIMERAIS (RE)ÉQUILIBRER MON ALIMENTATION
Parce que la santé passe d’abord par l’assiette et qu’un certain nombre de maladies actuelles sont liées à notre alimentation et à notre mode de vie.
Vous êtes prêts à revoir votre alimentation, vous souhaitez préparer des petits déjeuners équilibrés, des repas sains, gourmands et rapides pour votre famille, sans savoir comment vous y prendre, cet accompagnement est fait pour vous !
Apprenez à choisir les aliments qui sont bons pour vous et votre famille et intégrez progressivement et durablement des changements de mode de vie et d’alimentation qui vous permettront de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
JE SOUHAITE (RE)TROUVER MON POIDS DE FORME
Apprenez à apporter à votre corps les bons aliments au bon moment pour retrouver et/ou conserver une jolie silhouette sans pour autant malmener votre corps.
Pour ceux et celles qui ont un IMC trop élevé et souhaitent être accompagnés dans leur perte de poids, qui ont essayé plusieurs régimes et toujours repris du poids, ou qui n’arrivent plus à maigrir malgré les privations.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et apprenez les clés d’une alimentation équilibrée et les principes de la chronobiologie nutritionnelle pour atteindre votre poids de forme sans maltraiter votre organisme et le conserver durablement.
J'AMÉLIORE MON CONFORT DIGESTIF
Rééquilibrer le microbiote intestinal et favoriser la croissance d’une flore opportune pour une meilleure digestion, et une amélioration de votre confort digestif et de votre bien-être.
Pour ceux et celles qui se sentent ballonnés, qui souffrent de migraines, de constipation chronique, de brûlures d’estomac ou de reflux, de migraines chroniques, du syndrome de l’intestin irritable, d’intolérances alimentaires (gluten, lactose, FODMAPS…) Et ne savent plus comment s’en sortir.
Revenir à l’origine du trouble, comprendre quels sont les aliments à éviter temporairement ou au contraire à privilégier pour améliorer sa digestion et se sentir mieux dans son corps.
JE DÉTOXIFIE MON ORGANISME
Savez-vous qu’une bonne detox ne passe pas que par le foie mais aussi par l’intestin et qu’elle doit se faire tout au long de l’année par la consommation d’aliments ciblés plutôt que de façon ponctuelle sous la forme d’une cure de jus ou de la consommation d’un seul aliment?
Pour ceux et celles qui souhaitent aider leur organisme à se débarrasser naturellement des toxines en provenance de l’alimentation, l’environnement, la prise de médicaments… pour une meilleure santé à long terme.
La detox permet d’éliminer les impuretés et les toxines qui s’accumulent dans votre organisme. Elle est essentielle pour soulager l’intestin, le foie, les reins et permet de gagner en vitalité et de retrouver votre bien-être.
JE RENFORCE MON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Notre système immunitaire nous protège quotidiennement contre diverses infections, allergies et maladies, ainsi que contre les substances nocives de l’environnement.
Pour ceux et celles qui souhaitent renforcer leur immunité par une alimentation riche en probiotiques, prébiotiques, vitamines et minéraux pour optimiser leur santé et mieux lutter contre les infections hivernales.
Les événements récents doivent plus que jamais nous inciter à prendre soin de notre capital santé et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires permettant de renforcer notre système immunitaire.
GROSSESSE ET DÉSIR DE GROSSESSE
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé afin d’optimiser la santé de la future maman et donner les meilleures chances au futur bébé de se développer de façon harmonieuse.
Quelle future maman ne s’est pas posé mille questions : Quels sont mes besoins au cours de la grossesse ? Quelles sont les quantités appropriées ? Quels produits acheter ? Faut-il manger bio ? …
Parce que la fertilité du couple est étroitement liée à qualité de l’alimentation et que la santé du bébé puis du futur adulte est déterminée au cours de la vie intra-utérine.
JE BOOSTE MES CAPACITÉS INTELLECTUELLES
Lorsqu’on parle de mieux apprendre, on pense souvent à des méthodes pédagogiques, ou à des trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer, voire à la prise de médicaments ou compléments alimentaires permettant d’augmenter ses performances intellectuelles sans s’interroger sur les besoins réels du cerveau.
Pour toutes les personnes (enfants, adolescents, adultes) en préparation ou en période d’examens qui ont besoin d’augmenter momentanément leurs performances intellectuelles capacités de mémoire, de vigilance pour mieux réussir.
Parce que les capacités d’apprentissage et de mémorisation sont intimement liées à la façon dont on se nourrit.
Une alimentation saine basée sur les principes de la chronobiologie nutritionnelle permet d’améliorer la vigilance, la mémoire et la concentration de façon simple et naturelle sans avoir recours à des substances stimulantes.
JE SOUFFRE DE TROUBLES DU SOMMEIL
Parce que les capacités d’apprentissage et de mémorisation sont intimement liées à la façon dont on se nourrit.
Une alimentation saine basée sur les principes de la chronobiologie nutritionnelle permet d’améliorer la vigilance, la mémoire et la concentration de façon simple et naturelle sans avoir recours à des substances stimulantes.
Pour toutes les personnes dont la mauvaise qualité de sommeil impacte la vitalité ou les capacités de concentration au quotidien et qui souhaitent apprendre les principes d’une hygiène de vie et d’une alimentation favorable pour retrouver un sommeil de qualité.
Les déficits en micro-nutriments (comme le magnésium), la consommation de certains aliments et surtout l’heure à laquelle ils sont consommés dans la journée peuvent avoir une influence favorable ou néfaste sur les rythmes biologiques et la qualité du sommeil.
PROGRAMME NEURO-NUTRITION DE LA MEMOIRE
Un programme en 21 jours élaboré par Professeur Olivier Coudron du Scientific Institute for Intelligent Nutrition pour prendre soin de votre cerveau et augmenter vos capacités de concentration et de mémorisation.
Les troubles de la mémoire touchent près de la moitié de la population au-delà de 50 ans.
Il est possible d’optimiser son capital mémoire et d’en retarder le déclin par une alimentation adaptée et un mode de vie approprié.
Ce programme en 2 séances** vous expliquera quels sont les aliments-vedette et les micro-nutriments indispensables à l’entretien d’une bonne mémoire, les principes de la chronobiologie nutritionnelle et vous donnera de nombreux conseils de mode de vie adaptés pour prendre soin de sa mémoire.
**Tarif spécifique de ce programme : 150 euros.
(1)Cette liste de prestations n’est bien évidemment pas exhaustive. Si vous vous posez des questions sur votre cas ou que vous souhaitez aborder d’autres thématiques, je vous proposerai une approche spécifique et une solution adaptée à votre objectif afin de vous satisfaire au mieux. Contactez-moi, nous en discuterons ensemble.
J'AIMERAIS (RE)ÉQUILIBRER MON ALIMENTATION
Parce que la santé passe d’abord par l’assiette et qu’un certain nombre de maladies actuelles sont liées à notre alimentation et à notre mode de vie.
Pour qui ?
Vous êtes prêts à revoir votre alimentation, vous souhaitez préparer des petits déjeuners équilibrés, des repas sains, gourmands et rapides pour votre famille, sans savoir comment vous y prendre, cet accompagnement est fait pour vous !
Pourquoi ?
Apprenez à choisir les aliments qui sont bons pour vous et votre famille et intégrez progressivement et durablement des changements de mode de vie et d’alimentation qui vous permettront de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
JE SOUHAITE (RE)TROUVER MON POIDS DE FORME
Apprenez à apporter à votre corps les bons aliments au bon moment pour retrouver et/ou conserver une jolie silhouette sans pour autant malmener votre corps.
Pour qui ?
Pour ceux et celles qui ont un IMC trop élevé et souhaitent être accompagnés dans leur perte de poids, qui ont essayé plusieurs régimes et toujours repris du poids, ou qui n’arrivent plus à maigrir malgré les privations.
Pourquoi ?
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et apprenez les clés d’une alimentation équilibrée et les principes de la chronobiologie nutritionnelle pour atteindre votre poids de forme sans maltraiter votre organisme et le conserver durablement.
J'AMÉLIORE MON CONFORT DIGESTIF
Rééquilibrer le microbiote intestinal et favoriser la croissance d’une flore opportune pour une meilleure digestion et une amélioration visible de votre bien-être.
Pour qui ?
Pour ceux et celles qui se sentent ballonnés, qui souffrent de migraines, de constipation chronique, de brûlures d’estomac ou de reflux, de migraines chroniques, du syndrome de l’intestin irritable, d’intolérances alimentaires (gluten, lactose, FODMAPS…) Et ne savent plus comment s’en sortir.
Pourquoi ?
Revenir à l’origine du trouble, comprendre quels sont les aliments à éviter temporairement ou au contraire à privilégier pour améliorer sa digestion, son confort digestif et se sentir mieux dans son corps.
JE DÉTOXIFIE MON ORGANISME
Savez-vous qu’une bonne detox ne passe pas que par le foie mais aussi par l’intestin et qu’elle doit se faire tout au long de l’année par la consommation d’aliments ciblés plutôt que de façon ponctuelle sous la forme d’une cure de jus ou de la consommation d’un seul aliment?
Pour qui ?
Pour ceux et celles qui souhaitent aider leur organisme à se débarrasser naturellement des toxines en provenance de l’alimentation, l’environnement, la prise de médicaments… pour une meilleure santé à long terme.
Pourquoi ?
La detox permet d’éliminer les impuretés et les toxines qui s’accumulent dans votre organisme. Elle est essentielle pour soulager l’intestin, le foie, les reins et permet de gagner en vitalité et de retrouver votre bien-être.
JE RENFORCE MON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Notre système immunitaire nous protège quotidiennement contre diverses infections, allergies et maladies, ainsi que contre les substances nocives de l’environnement.
Pour qui ?
Pour ceux et celles qui souhaitent renforcer leur immunité par une alimentation riche en probiotiques, prébiotiques, vitamines et minéraux pour optimiser leur santé et mieux lutter contre les infections hivernales.
Pourquoi ?
Les événements récents doivent plus que jamais nous inciter à prendre soin de notre capital santé et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires permettant de renforcer notre système immunitaire.
GROSSESSE ET DESIR DE GROSSESSE
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé afin d’optimiser la santé de la future maman et de donner les meilleures chances au futur bébé de se développer de façon harmonieuse.
Pour qui ?
Quelle future maman ne s’est pas posé mille questions : Quels sont mes besoins au cours de la grossesse ? Quelles sont les quantités appropriées ? Quels produits acheter ? Faut-il manger bio ? …
Pourquoi ?
Parce que la fertilité du couple est étroitement liée à qualité de l’alimentation et que la santé du bébé puis du futur adulte est déterminée au cours de la vie intra-utérine.
JE BOOSTE MES CAPACITÉS INTELLECTUELLES
Lorsqu’on parle de mieux apprendre, on pense souvent à des méthodes pédagogiques, ou à des trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer, voire à la prise de médicaments ou compléments alimentaires permettant d’augmenter ses performances intellectuelles sans s’interroger sur les besoins réels du cerveau.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes (enfants, adolescents, adultes) en préparation ou en période d’examens qui ont besoin d’augmenter momentanément leurs performances intellectuelles capacités de mémoire, de vigilance pour mieux réussir.
Pourquoi ?
Parce que les capacités d’apprentissage et de mémorisation sont intimement liées à la façon dont on se nourrit.
Une alimentation saine basée sur les principes de la chronobiologie nutritionnelle permet d’améliorer la vigilance, la mémoire et la concentration de façon simple et naturelle sans avoir recours à des substances stimulantes.
JE SOUFFRE DE TROUBLES DU SOMMEIL
Le sommeil joue un rôle vital de l’organisme et permet de réparer ou réguler de nombreuses fonctions. Le manque de synthèse de sérotonine, précurseur de la mélatonine (grand chef d’orchestre de nos rythmes biologiques), les horaires de prise de repas et les mauvaises habitudes alimentaires sont parmi les premières causes de troubles du sommeil.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes dont la mauvaise qualité de sommeil impacte la vitalité ou les capacités de concentration au quotidien et qui souhaitent apprendre les principes d’une hygiène de vie et d’une alimentation favorables pour retrouver un sommeil de qualité.
Pourquoi ?
Les déficits en micro-nutriments (comme le magnésuim), la consommation de certains aliments et surtout l’heure à laquelle ils sont consommés dans la journée peuvent avoir une influence favorable ou néfaste sur les rythmes biologiques et la qualité du sommeil.
PROGRAMME NEURO-NUTRITION DE LA MEMOIRE
Un programme en 21 jours élaboré par Professeur Olivier Coudron du Scientific Institute for Intelligent Nutrition pour prendre soin de votre cerveau et augmenter vos capacités de concentration et de mémorisation.
Pour qui ?
Les troubles de la mémoire touchent près de la moitié de la population au-delà de 50 ans.
Il est possible d’optimiser son capital mémoire et d’en retarder le déclin par une alimentation adaptée et un mode de vie approprié.
Comment ?
Ce programme en 2 séances** vous expliquera quels sont les aliments-vedette et les micro-nutriments indispensables à l’entretien d’une bonne mémoire, les principes de la chronobiologie nutritionnelle et vous donnera de nombreux conseils de mode de vie adaptés pour prendre soin de sa mémoire.
**Tarif spécifique de ce programme : 150 euros.
(1)Cette liste de prestations n’est bien évidemment pas exhaustive. Si vous vous posez des questions sur votre cas ou que vous souhaitez aborder d’autres thématiques, je vous proposerai une approche spécifique et une solution adaptée à votre objectif afin de vous satisfaire au mieux. Contactez-moi, nous en discuterons ensemble.
J'AIMERAIS (RE)ÉQUILIBRER MON ALIMENTATION
Parce que la santé passe d’abord par l’assiette et qu’un certain nombre de maladies actuelles sont liées à notre alimentation et à notre mode de vie.
Vous êtes prêts à revoir votre alimentation, vous souhaitez préparer des repas sains, gourmands et rapides pour votre famille, sans savoir comment vous y prendre, cet accompagnement est fait pour vous !
Apprenez à choisir les aliments qui sont bons pour vous et votre famille et intégrez progressivement et durablement des changements de mode de vie et d’alimentation qui vous permettront de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
JE SOUHAITE (RE)TROUVER MON POIDS DE FORME
Apprenez à apporter à votre corps les bons aliments au bon moment pour retrouver et/ou conserver une jolie silhouette sans pour autant malmener votre corps.
Pour ceux et celles qui souhaitent être accompagnés dans leur perte de poids, qui ont essayé plusieurs régimes et toujours repris du poids, ou qui n’arrivent plus à maigrir malgré les privations.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et apprenez les clés d’une alimentation équilibrée et les principes de la chronobiologie nutritionnelle pour atteindre votre poids de forme sans maltraiter votre organisme et le conserver durablement.
J'AMÉLIORE MON CONFORT DIGESTIF
Rééquilibrer l’écosystème intestinal et favoriser la croissance d’une flore intestinale opportune pour une meilleure digestion et une amélioration de votre bien-être.
Pour ceux et celles qui se sentent ballonnés, qui souffrent de migraines, de constipation chronique, de brûlures d’estomac ou de reflux, de migraines chroniques, du syndrome de l’intestin irritable, d’intolérances alimentaires (gluten, lactose, FODMAPS…) Et ne savent plus comment s’en sortir.
Revenir à l’origine du trouble, comprendre quels sont les aliments à éviter temporairement ou au contraire à privilégier pour améliorer sa digestion et se sentir mieux dans son corps.
JE DÉTOXIFIE MON ORGANISME
Savez-vous qu’une bonne detox ne passe pas que par le foie mais aussi par l’intestin et qu’elle doit se faire tout au long de l’année par la consommation d’aliments ciblés plutôt que de façon ponctuelle sous la forme d’une cure de jus ou de la consommation d’un seul aliment.
Pour ceux et celles qui souhaitent aider leur organisme à se débarrasser naturellement des toxines en provenance de l’alimentation, l’environnement, la prise de médicaments… pour une meilleure santé à long terme.
La detox permet d’éliminer les impuretés et les toxines qui s’accumulent dans votre organisme. Elle est essentielle pour soulager l’intestin, le foie, les reins et permet de gagner en vitalité et de retrouver votre bien-être.
JE RENFORCE MON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Notre système immunitaire nous protège quotidiennement contre diverses infections, allergies et maladies, ainsi que contre les substances nocives de l’environnement.
Pour ceux et celles qui souhaitent renforcer leur immunité pour optimiser leur santé et mieux lutter contre les infections hivernales.
Les événements récents doivent plus que jamais nous inciter à prendre soin de notre capital santé et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires permettant de renforcer notre système immunitaire.
GROSSESSE ET DESIR DE GROSSESSE
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé afin d’optimiser la santé de la future maman et donner les meilleures chances au futur bébé de se développer de façon harmonieuse.
Quelle future maman ne s’est pas posé mille questions : Quels sont mes besoins au cours de la grossesse ? Quelles sont les quantités appropriées ? Quels produits acheter ? Faut-il manger bio ? …
Parce que la fertilité du couple est étroitement liée à qualité de l’alimentation et que la santé du bébé puis du futur adulte est déterminée au cours de la vie intra-utérine.
JE BOOSTE MES CAPACITÉS INTELLECTUELLES
Lorsqu’on parle de mieux apprendre, on pense souvent à des méthodes pédagogiques, ou à des trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer, voire à la prise de médicaments ou compléments alimentaires permettant d’augmenter ses performances intellectuelles sans s’interroger sur les besoins réels du cerveau.
Pour toutes les personnes (enfants, adolescents, adultes) en préparation ou en période d’examens qui ont besoin d’augmenter momentanément leurs performances intellectuelles capacités de mémoire, de vigilance pour mieux réussir.
Parce que les capacités d’apprentissage et de mémorisation sont intimement liées à la façon dont on se nourrit.
Une alimentation saine basée sur les principes de la chronobiologie nutritionnelle permet d’améliorer la vigilance, la mémoire et la concentration de façon simple et naturelle sans avoir recours à des substances stimulantes.
JE SOUFFRE DE TROUBLES DU SOMMEIL
Le sommeil joue un rôle vital de l’organisme et permet de réparer ou réguler de nombreuses fonctions. Le manque de synthèse de sérotonine, précurseur de la mélatonine (grand chef d’orchestre de nos rythmes biologiques), les horaires de prise de repas et les mauvaises habitudes alimentaires sont parmi les premières causes de troubles du sommeil.
Pour toutes les personnes dont la mauvaise qualité de sommeil impacte la vitalité ou les capacités de concentration au quotidien et qui souhaitent apprendre les principes d’une hygiène de vie et d’une alimentation favorables pour retrouver un sommeil de qualité.
Les déficits en micro-nutriments, la consommation de certains aliments et surtout l’heure à laquelle ils sont consommés dans la journée peuvent avoir une influence favorable ou néfaste sur les rythmes biologiques et la qualité du sommeil.
PROGRAMME NEURO-NUTRITION DE LA MEMOIRE
Un programme en 21 jours élaboré par Professeur Olivier Coudron du Scientific Institute for Intelligent Nutrition pour prendre soin de votre cerveau et augmenter vos capacités de concentration et de mémorisation.
Les troubles de la mémoire touchent près de la moitié de la population au-delà de 50 ans.
Il est possible d’optimiser son capital mémoire et d’en retarder le déclin par une alimentation adaptée et un mode de vie approprié.
Ce programme en 2 séances** vous expliquera quels sont les aliments-vedette et les micro-nutriments indispensables à l’entretien d’une bonne mémoire, les principes de la chronobiologie nutritionnelle et vous donnera de nombreux conseils de mode de vie adaptés pour prendre soin de sa mémoire.
**Tarif spécifique de ce programme : 150 euros.
(1) Cette liste de prestations n’est bien évidemment pas exhaustive. Si vous vous posez des questions sur votre cas ou que vous souhaitez aborder d’autres thématiques, je vous proposerai une approche spécifique et une solution adaptée à votre objectif afin de vous satisfaire au mieux. Contactez-moi, nous en discuterons ensemble.
COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES ?
COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES ?
La première séance permet d’effectuer un bilan, d’analyser les questionnaires que vous aurez rempli au préalable suite à notre entretien téléphonique et de fixer ensemble des objectifs et un programme d’accompagnement correspondant à vos besoins.
Ce premier échange sert de base pour les consultations ultérieures. Il se déroule en plusieurs étapes et permet d’établir un programme personnalisé pour un accompagnement sur-mesure
- Une analyse des dysfonctionnements de l’organisme (système digestif, inflammation et immunité, foie et détoxication, métabolisme des glucides, déficits micro-nutritionnels…)
- Un état des lieux complet de vos habitudes alimentaires
- Un bilan de biologie classique (prise de sang, dosage urinaire) et /ou de biologie nutritionnelle personnalisé (si besoin)
- Un programme nutritionnel spécifique et des conseils de mode de vie (gestion du stress, activité physique)
- Une complémentation micro-nutritionnelle adaptée si besoin (oméga 3, vitamines, minéraux, phytothérapie, probiotiques…).
Les séances suivantes permettront de recueillir votre ressenti et d’évaluer les bénéfices de la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires sur votre bien-être, d’analyser les bilans biologiques proposés (si besoin), et de procéder aux adaptations nécessaires pour atteindre votre objectif.
Les séances d’accompagnement ont lieu :
(2) Dans un rayon de 10 km autour de St-Germain-en-Laye (78100) si vous ne souhaitez pas vous déplacer. Un supplément de 5 euros sera appliqué pour le déplacement.
Possibilité de faire la 1ère séance en face-à-face et les suivantes par Zoom ou GoogleMeet.
À l’issue de votre accompagnement, vous aurez également la possibilité, si vous le souhaitez, d’intégrer un petit groupe de discussion composé de personnes partageant votre problématique via Zoom ou GoogleMeet afin de partager conseils et astuces… (Tarifs sur demande, non compris dans les forfaits).
Je choisis ma formule
1 Séance
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
3 Séances
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
Suivi et ajustement du programme
5 Séances **
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
Suivi et ajustement du programme
1 séance
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
3 séances
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
Suivi et ajustement du programme
5 séances**
Durée : 1h15 à 1h30-
Consultation en visio/cabinet
-
Bilan individuel
-
Définition des objectifs
-
Programme nutritionnel personnalisé
-
Suivi et ajustement du programme
Des questions sur les tarifs ? Parlons-en ensemble !
**Le forfait 5 séances est particulièrement adapté pour la prise en charge du surpoids, avec un suivi régulier pour un amincissement en douceur, sans malmener votre organisme, et sans effet yoyo.
