À PROPOS DE MOI...

« Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art. »

La Rochefoucauld

Anne-Sophie DEFOUR

Docteur en Pharmacie Consultante en nutrition et micro-nutrition santé

Diplômée en Nutrition Santé Durable au Scientific Institute for Intelligent Nutrition (SIIN, institut indépendant de formation scientifique en Nutrition Raisonnée)

Formation en Alimentation Santé Durable et en Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle 

Membre de la SIIN Academy

Conseillère en Capital Santé au SIIN.

QUI SUIS-JE?

J’ai longtemps souffert de douleurs récurrentes et de fatigue chronique qui m’ont amenée à m’intéresser à l’importance du lien entre alimentation et santé.

Après plus de 20 ans au sein de grands groupes de l’Industrie Pharmaceutique, j’ai complété ma formation de Docteur en Pharmacie par un cursus en Alimentation et en Nutrition Santé Durable. 

Ces 3 années de formation m’ont donné les clés pour comprendre et m’approprier les principes d’une alimentation saine, alliant plaisir et santé. Elles m’ont également permis d’améliorer nettement mes symptômes et de retrouver une qualité de vie perdue.

Passionnée par la nutrition, je veux aujourd’hui partager mon expertise et mon expérience et vous accompagner vers des changements durables et alimentation plus respectueuse de la santé et de la planète.

Anne-Sophie DEFOUR

Docteur en Pharmacie Consultante en nutrition et micro-nutrition santé

Mon Cursus

Diplômée en Nutrition Santé Durable au Scientific Institute for Intelligent Nutrition (SIIN, institut indépendant de formation scientifique en Nutrition Raisonnée)

Formation en Alimentation Santé Durable et en Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle 

Membre de la SIIN Academy

Conseillère en Capital Santé au SIIN.

QUI SUIS-JE ?

J’ai longtemps souffert de douleurs récurrentes et de fatigue chronique qui m’ont amenée à m’intéresser à l’importance du lien entre alimentation et santé.

Après plus de 20 ans au sein de grands groupes de l’Industrie Pharmaceutique, j’ai complété ma formation de Docteur en Pharmacie par un cursus en Alimentation et en Nutrition Santé Durable. 

Ces 3 années de formation m’ont donné les clés pour comprendre et m’approprier les principes d’une alimentation saine, alliant plaisir et santé. Elles m’ont également permis d’améliorer nettement mes symptômes et de retrouver une qualité de vie perdue.

Passionnée par la nutrition, je veux aujourd’hui partager mon expertise et mon expérience et vous accompagner vers des changements durables et alimentation plus respectueuse de la santé et de la planète.

MES ACCOMPAGNEMENTS

À chacun son programme de suivi personnalisé !

Échangeons ensemble et trouvons le programme adapté à votre problématique.

Accompagnement personnalisé

(Ré)équilibrez votre alimentation et améliorez votre capital santé grâce à un suivi personnalisé et un programme alimentaire adapté aux besoins de votre corps et aux contraintes de votre quotidien.

Atelier collectif

Partagez un moment convivial en famille ou entre amis et apprenez les clés de l’alimentation santé. Déjouez les pièges de l’alimentation moderne et améliorez votre santé de façon sensible et pérenne.

Espace entreprises

Accompagnez vos collaborateurs vers un meilleur équilibre alimentaire pour améliorer leur bien-être au sein de l’entreprise, agir sur leur capital santé et augmenter leur efficacité professionnelle.

Accompagnement personnalisé

(Ré)équilibrez votre alimentation et améliorez votre capital santé grâce à un suivi personnalisé et un programme alimentaire adapté aux besoins de votre corps et aux contraintes de votre quotidien.

Atelier collectif

Partagez un moment convivial en famille ou entre amis et apprenez les clés de l’alimentation santé. Déjouez les pièges de l’alimentation moderne et améliorez votre santé de façon sensible et pérenne.

Espace entreprises

Accompagnez vos collaborateurs vers un meilleur équilibre alimentaire pour améliorer leur bien-être au sein de l’entreprise, agir sur leur capital santé et augmenter leur efficacité professionnelle.

Apprendre à manger intelligemment, reprendre le pouvoir sur son alimentation en écoutant les besoins de son corps.

Pour que devenir acteur de sa santé soit à la portée de tous.

Alors, et si on s’y mettait ensemble maintenant ?

Alors, et si on s’y mettait ensemble

MA DÉONTOLOGIE

DÉONTOLOGIE

L’accompagnement proposé en Nutrition et Micro-nutrition Santé est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne peut en aucun cas remplacer une consultation chez un médecin ni se substituer à un traitement prescrit pour une quelconque pathologie.

L’approche Eatsmart® peut s’inscrire dans une démarche préventive holistique, ou venir compléter un traitement allopathique prescrit par un médecin et dont l’efficacité se verra optimisée par la mise en place d’un modèle alimentaire approprié.

Par ailleurs, l’intervention d’une consultante titulaire d’un Doctorat en Pharmacie garantit un conseil compatible avec l’état de santé et les traitements médicaux des personnes accompagnées.

LES RAISONS D'Y CROIRE

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Changements durables

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