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Read more about the article Grossesse et omega 3

Grossesse et omega 3

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:1 septembre 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

Voici  un article écrit pour le centre de gynécologie SFFERe à Boulogne Billancourt sur un sujet qui me tient à coeur: l'importance des omega 3 au cours de la grossesse.…

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Read more about the article L’hypersensibilité au gluten, vous connaissez??

L’hypersensibilité au gluten, vous connaissez??

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:17 mai 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

Le 14 Mai, c'était la journée mondiale de la maladie coeliaque. Mais savez vous qu'il est possible de souffrir d'une hypersensibilité au gluten, sans pour autant être coeliaque. On parle…

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Read more about the article Tout savoir sur le stress oxydant

Tout savoir sur le stress oxydant

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:19 avril 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

Nos cellules utilisent l’oxygène de l’air pour produire de l’énergie au cœur des mitochondries. C’est le principe de la vie aérobie. Mais ce mécanisme produit une petite quantité de molécules…

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Read more about the article Le syndrôme de l’intestin irritable, vous connaissez?

Le syndrôme de l’intestin irritable, vous connaissez?

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:15 mars 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

Selon une étude récente, le syndrôme de l'intestin irritable (ou SII) touche 20% de la population, avec une majorité de femmes. Il est à l'origine de nombreux troubles, digestifs et…

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Read more about the article La vitamine D, notre alliée immunité

La vitamine D, notre alliée immunité

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:22 janvier 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

La vitamine D est connue pour ses rôles dans le métabolisme osseux. Mais elle possède de nombreux autres rôles particulièrement intéressants, notamment en tant que modulateur de l’inflammation et de…

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Read more about the article Comment déjouer les pièges des cures detox ?

Comment déjouer les pièges des cures detox ?

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:3 janvier 2021
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

Vous avez un peu « abusé » des bonnes choses pendant les fêtes et vous envisagez une petite cure détox ? Sachez qu’il n’est pas forcément pertinent de se ruer sur une cure…

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Read more about the article La chronobiologie nutritionnelle, c’est quoi ?

La chronobiologie nutritionnelle, c’est quoi ?

  • Post author:Anne-Sophie
  • Post published:19 décembre 2020
  • Post category:Nutrition santé
  • Post comments:0 commentaire

La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques de notre corps. Ces derniers trouvent leur origine dans nos gènes et jouent notamment un rôle clé dans le métabolisme énergétique et la synthèse…

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